电影《三人冷水澡》由导演安东尼·寇迪耶执导，约翰·利贝罗、莎乐梅·斯蒂文宁和佛洛伦丝·托马辛共同主演。故事主要围绕着主人公米克展开，他的生活背景并不富裕，父亲常年酗酒，但幸好有女友温内莎的温暖支持以及他对柔道的热爱，这让他能够克服困境，不沦为废人。

在一个偶然的机会下，米克遇见了克莱蒙特，一个柔道队新赞助人的儿子。克莱蒙特并非米克所预想的傲慢跋扈，相反，他们在比赛的过程中逐渐建立起友谊。米克、温内莎和克莱蒙特开始共同度过更多的时间，三人之间的联系逐渐增强。正是通过柔道这个结合力量和韧性的运动，三人的感情得以在慢慢中生根发芽。

然而，随着时间的推移，三人的关系也逐渐发生了变化。当他们一起超越了道德底线，放纵自己的欲望时，他们才发现短暂的满足背后隐藏着深刻的代价。放纵和贪欲最终只会带来痛苦和后悔，每个人都必须为自己的行为承担后果。

电影《三人冷水澡》通过描绘三位主人公的情感变化和成长，展现了人性的复杂性以及道德选择所带来的影响。在放纵和快感的诱惑面前，人们常常需要审视自己的内心，权衡利弊，并做出明智的决策。通过柔道这一象征性的体育项目，电影向观众传达了关于坚持、友情和责任的深刻思考。